Как наша самооценка влияет на счастье?

Говоря о самооценке, нужно не только абстрактно думать, что с ней должно быть все в порядке, но и понимать — почему и как именно?

Все мы родом из детства. Возможно, в детстве вам часто говорили — «Посмотри, Саша какой молодец, здоровается, а ты идешь, как бука!» или «Вот Анечка молодец, отличница и маме помогает! А ты бездельничаешь и учишься плохо — и в кого ты такая?!».

Наши родители не поощряли и не хвалили нас, зато очень большое значение придавали общественному мнению. Отругать при соседке, сделать замечание при друзьях — в порядке нормы. Конечно, они так поступали, потому что хотели вырастить нас хорошими людьми и не знали, как еще можно это сделать. Но у современных психологов теперь много работы — большинство из нас выросли закомплексованными. И во взрослой жизни сильно страдают от низкой самооценки.

А ведь здоровая самооценка — это фундамент счастливой и качественной жизни.

Пройдите тест, по результатам которого вы узнаете, все ли у вас хорошо с самооценкой или есть повод для беспокойства. Хорошая новость — если даже обнаружите, что не все в порядке — это решаемо. И способы решения тоже найдете после прохождения теста.